비타민c 가 암치료에 도움이 된다 안 된다 말이 많다. 효과가 없다고 믿는 의사들이 많은 이유는 비타민c 가 만약 항암치료에 효과가 있다고 한다면 큰 일이기 때문이다. 환자들이 돈을 적게 쓰고도 병이 낫는다면 병원 입장에서는 큰 손해다. 의사들은 환자 치료가 목적이 아니다. 병이 더 악화하지 않을 정도로 관리해주면서 돈을 뽑아내는 것이 목적이다.
나도 비타민c 고용량 먹어봤지만 오히려 머리가 개운하지 않아 2-3달 먹다 그만둔 적이 있다. 딱히 무슨 효과가 있는지는 모르겠다. 하지만 이런저런 효과들이 있다고 하니 다시 끼니마다 1000mg 하나씩 먹기 시작했다. 장복을 해야 좋다고 하니 길게 먹어야겠다는 생각이다.
어떤 논문에서는 비타민c를 많이 먹는 사람들이 청력이 좋게 나타났다고 한다. 그런데 후속 연구가 있는지는 모르겠다. 평균 수명이 늘어나니 노인성 질환을 겪는 사람들도 늘어나고 있다. 비타민c 는 수용성이고 많이 먹어서 크게 문제되는 것은 없고 신체에 긍정적 변화를 주는 경우가 많으니 오래 먹는 것도 괜찮아 보인다.
비타민c 전도사 이왕재 교수가 틀렸다면 지금쯤 명함도 내밀지 못 하고 사라졌을 것이다. 하지만 이왕재 교수는 아직도 열심히 비타민c 를 전도하고 있다.
비타민c가 많이 필요한 사람
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흡연자, 알코올 섭취자
운동 선수나 평소에 운동을 많이 하는 사람
스트레스 많은 사람
장내 불균형
임산부, 수유부, 고령자
당뇨, 고혈압 등 만성 질환자
치매, 파킨슨병, 정신 지체자 등
처방 약물 복용자
급성 감염 질환(감기, 폐렴 등)
